有些人为了保健的作用，每天都会适量喝一点葡萄酒，喝葡萄酒渐渐成为了一种时尚。喝葡萄酒不仅能够享受美酒的醇酿，还能够保证身体的健康。那么过量了有什么样的危害，如何喝葡萄酒更健康？葡萄酒招商加盟来告诉你。

1、红肉配葡萄酒，白肉配白酒，这样的搭配法则具有一定的医学意义。红肉多是属于高胆固醇、高脂肪的食物，喝葡萄酒不但可以减少坏胆固醇，增加好胆固醇，同时还能够降低血小板的黏性，减少动脉硬化等疾病的患病机率。此外，还可以预防心脏病、心血管病；在预防牙周病、老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。

2、健康的饮用时间，在每天下午两点以后喝葡萄酒最好，一天中喝葡萄酒最佳的时间是在晚上七点至九点半。因为在这段时间内，人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性会持续性升高，如果在这段时间喝葡萄酒，酒精很容易被肝脏代谢掉。

3、健康的饮酒量，人体处理酒精的能力取决于年龄、体重和性别等，但是在正常情况下，人体肝脏大约每小时可以代谢掉10克左右的纯酒精。每天适量地喝一点葡萄酒符合人体基本的养生科学。医生与葡萄酒招商加盟建议葡萄酒的饮用量，男性每人每天300-400ml，女性每人每天200-300mlZ为适宜的。

4、健康的喝酒方式，和空腹喝白酒一样，在空腹的情况下喝葡萄酒也是有损健康的。无论是哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，使其变得更加迷人。

葡萄酒招商加盟温馨提示：正常人适量的喝一点葡萄酒是有很多的好处的，但如果有酒精过敏、心脏病、痛风患者等禁酒的疾病的话，请慎用！